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  • 简约中国传统二十四节气小暑PPT模板
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    小暑

    小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。小暑一般在每年公历的7月7日或8日,此时太阳到达黄经105度。

    小暑的含义

    “小暑”表示炎热渐盛,但还未达到最热的时候。此时,我国大部分地区已进入盛夏,气温升高,降水增多,雷暴天气频繁。

    小暑的习俗

    • 吃莲藕:莲藕清热解暑,是夏季的应季美食。
    • 喝绿豆汤:绿豆汤清热消暑,是夏季解暑的佳品。
    • 避暑:小暑期间,人们会选择到凉爽的地方避暑,如山区、水边等。
    • 祭祀:小暑时节,一些地区有祭祀土地神的习俗,祈求风调雨顺,五谷丰登。

    小暑的养生

    • 注意防暑降温:小暑期间,气温较高,要注意防暑降温,避免长时间在烈日下暴晒。
    • 补充水分:夏季出汗较多,要注意及时补充水分,避免脱水。
    • 清淡饮食:夏季饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。
    • 保证睡眠:夏季容易失眠,要注意保证充足的睡眠,避免熬夜。

    小暑的诗词

    • 唐·杜甫《小暑风雷》: 四更山吐月,残夜水明楼。 云散月华满,河清风气秋。 荷风送香气,竹露滴清响。 欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

    • 宋·苏轼《小暑》: 小暑雨初晴,南风入梧桐。 绿阴生昼静,红叶动秋风。 荷花开满院,荷叶碧无穷。 坐看鱼戏水,闲听鸟鸣松。

    小暑的PPT模板

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