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肺活量是指一个人一次最大吸气后所能呼出的气体量，是衡量肺部健康的重要指标。它反映了肺部容量、通气功能和呼吸肌力量。
测量肺活量的方法有两种：
肺活量计法：
水置换法：
正常肺活量值因年龄、性别、身高和体重而异。一般来说，男性肺活量高于女性，年轻人肺活量高于老年人。
影响肺活量的因素包括：
提高肺活量的方法包括：
肺活量是衡量肺部健康的重要指标。通过测量肺活量，我们可以了解肺部容量、通气功能和呼吸肌力量。提高肺活量可以改善呼吸健康，增强体能，提高生活质量。
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