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世界睡眠日是一个全球性的活动，旨在提高人们对睡眠重要性的认识。它每年在三月第三个星期五举行。
睡眠对儿童的健康和发育至关重要。它有助于他们的大脑发育、情绪调节和免疫系统功能。儿童每天需要 9-11 小时的睡眠。
许多儿童都有睡眠问题，例如失眠、睡眠呼吸暂停和夜惊。这些问题会影响他们的健康、行为和学习能力。
有许多方法可以改善儿童的睡眠，包括：
卡通儿童教育宣传世界睡眠日PPT 是一种有效的工具，可以帮助儿童了解睡眠的重要性。这些 PPT 可以包含有关睡眠的有趣事实、提示和活动。
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