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  • 中国传统二十四节气白露PPT模板
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    中国传统二十四节气白露PPT模板

    白露

    白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。它通常在公历的9月7日或8日左右到来,标志着暑热逐渐消退,天气开始转凉。

    白露的由来

    白露的名称源于自然界中的一个现象。在白露节气前后,由于昼夜温差较大,清晨时分空气中的水汽会在草木叶子上凝结成晶莹剔透的露珠,故称之为“白露”。

    白露的习俗

    在我国传统文化中,白露有着悠久的历史和丰富的习俗。

    • 吃龙眼:白露时节,龙眼成熟,民间有“白露必吃龙眼”的说法,寓意着健康长寿。
    • 喝菊花茶:菊花在白露前后盛开,民间有饮用菊花茶的习俗,既能清热解毒,又能赏心悦目。
    • 赏桂花:桂花也在白露前后盛开,其香气浓郁,民间有赏桂花的习俗,寄托着对美好生活的向往。

    白露的养生

    白露节气,天气转凉,养生尤为重要。

    • 注意保暖:白露后早晚温差较大,应及时添衣保暖,避免着凉感冒。
    • 滋阴润肺:白露时节,气候干燥,应多喝水,多吃滋阴润肺的食物,如梨、百合、银耳等。
    • 适当运动:白露后天气宜人,应适当进行户外运动,增强体质,提高免疫力。

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