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测量血压是监测心脏健康和预防高血压的重要步骤。高血压是导致心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的危险因素。定期测量血压可以帮助您及早发现高血压，并采取措施控制血压，从而降低这些健康风险。
控制血压对于保持心脏健康至关重要。有几种方法可以控制血压，包括：
控制血压可以显着延长寿命。研究表明，将血压控制在健康范围内的人比血压不受控制的人寿命更长。控制血压可以降低心脏病、中风和肾脏疾病的风险，这些疾病是导致过早死亡的主要原因。
5 月 17 日是世界高血压日，旨在提高人们对高血压的认识并促进血压控制。这一天旨在鼓励人们测量血压、了解高血压的风险并采取措施控制血压。
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