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甲型流感病毒是一种高度传染性的呼吸道病毒,可引起季节性流感。流感病毒会不断变异,导致每年出现新的流感毒株。感染甲型流感病毒可导致发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛和疲劳等症状。严重情况下,流感病毒可导致肺炎、支气管炎和心脏并发症,甚至死亡。
预防甲型流感病毒感染至关重要,以下措施可以有效降低感染风险:
接种流感疫苗:流感疫苗是预防甲型流感病毒最有效的方法。每年接种流感疫苗可以保护您免受当前流行毒株的感染。
勤洗手:用肥皂和水彻底洗手至少 20 秒,尤其是在接触公共场所或与他人接触后。
避免触摸面部:避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,因为这些部位是病毒进入人体的常见途径。
保持社交距离:在流感季节,尽量与生病的人保持至少 6 英尺的距离。
咳嗽或打喷嚏时遮挡:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘遮挡口鼻,以防止病毒传播。
清洁和消毒表面:经常清洁和消毒经常接触的表面,例如门把手、台面和手机。
保持室内通风:打开窗户或使用空气净化器,保持室内空气流通,降低病毒浓度。
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