主动拒绝烟酒与毒品，拥抱健康成长
关键词：第一单元、新问题、主动拒绝、烟酒毒品
第一单元：面对成长中的新问题
随着年龄的增长，青少年会面临各种各样的新问题，其中烟酒与毒品尤为突出。这些物质对青少年的身心健康造成严重危害，阻碍其健康成长。
主动拒绝烟酒与毒品
主动拒绝烟酒与毒品是青少年保护自己健康和未来的重要选择。面对诱惑，青少年应坚定自己的立场，明确表达自己的拒绝态度。
烟酒毒品的危害
烟草：
- 损害肺部健康，导致肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病
- 增加心脏病、中风风险
- 影响牙齿和皮肤健康
酒精：
- 损害肝脏、心脏、大脑等器官
- 导致成瘾、精神疾病
- 增加交通事故、暴力事件风险
毒品：
- 严重损害身体和精神健康
- 导致成瘾、死亡
- 破坏家庭和社会关系
拒绝烟酒毒品的技巧
- 坚定自己的立场：明确表达自己的拒绝态度，不给诱惑留余地。
- 学会说“不”：面对诱惑时，坚定地说“不”，并给出明确的理由。
- 寻找替代活动：参与健康有益的活动，如运动、阅读、音乐等，转移注意力。
- 寻求支持：与父母、老师、朋友等值得信赖的人沟通，寻求支持和鼓励。
- 了解危害：深入了解烟酒毒品的危害，增强拒绝的决心。
拥抱健康成长
主动拒绝烟酒与毒品，是青少年拥抱健康成长的重要一步。通过坚定自己的立场，了解危害，寻求支持，青少年可以远离这些有害物质，为自己的未来奠定坚实的基础。
健康成长，拒绝烟酒毒品，拥抱美好未来！
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