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  • 中国传统二十四节气大暑PPT模板
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    大暑

    大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑一般在每年公历的7月22日或23日,此时太阳到达黄经120度。大暑节气意味着一年中最炎热的时候到了,气温高,日照时间长,降水量也较多。

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    大暑的习俗

    大暑节气有很多传统习俗,例如:

    • 吃伏羊:大暑期间,人们有吃伏羊的习俗,据说可以驱暑避邪。
    • 喝伏茶:伏茶是用荷叶、菊花、金银花等清热解暑的中药材泡制的茶饮,可以帮助消暑降温。
    • 放荷灯:在大暑期间,一些地区有放荷灯的习俗,祈求平安吉祥。

    大暑的养生

    大暑节气炎热多雨,要注意养生保健,例如:

    • 防暑降温:避免长时间在烈日下暴晒,多喝水,多吃清热解暑的食物。
    • 注意饮食:多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,避免暴饮暴食。
    • 保证睡眠:保证充足的睡眠,避免熬夜,午后可以适当午睡。

    大暑的诗词

    大暑节气有很多相关的诗词,例如:

    • 《大暑》唐·白居易

    大暑在中伏,炎蒸似火炉。 蒸腾暑气蒸,蒸得人焦枯。

    • 《大暑》宋·陆游

    大暑炎蒸似火焚, 荷花开尽藕初生。 绿阴深处有清风, 午睡醒来暑气轻。

    大暑的意义

    大暑节气标志着一年中最炎热的时候到了,也是农作物生长旺盛的时期。大暑节气提醒人们注意防暑降温,做好养生保健,同时也要珍惜夏日的时光,享受大自然的馈赠。

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