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    第三节:输送血液的泵

    心脏

    心脏是一个肌肉器官,负责将血液泵送至全身。它位于胸腔中央,由四个腔室组成:两个心房和两个心室。

    • 心房:接收来自身体和肺部的血液。
    • 心室:将血液泵送至身体和肺部。

    心脏的收缩和舒张由电信号控制,称为心脏传导系统。

    心脏的结构

    心脏由三层组织组成:

    • 心内膜:内层,覆盖心脏腔室。
    • 心肌:中层,由肌肉组织组成,负责心脏的收缩。
    • 心外膜:外层,覆盖心脏并将其固定在胸腔中。

    心脏的循环

    心脏通过两个循环系统将血液泵送至全身:

    • 体循环:将血液从心脏泵送至身体各部分,然后返回心脏。
    • 肺循环:将血液从心脏泵送至肺部,然后返回心脏。

    心脏的疾病

    心脏病是全球死亡的主要原因。常见的心脏病包括:

    • 冠心病:心脏动脉狭窄或阻塞。
    • 心力衰竭:心脏无法有效泵送血液。
    • 心律失常:心脏跳动不规则或过快。

    预防心脏病

    预防心脏病的措施包括:

    • 健康饮食:富含水果、蔬菜和全谷物。
    • 定期锻炼:每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。
    • 戒烟:吸烟是心脏病的主要危险因素。
    • 控制体重:肥胖会增加心脏病的风险。
    • 管理压力:压力会增加心脏病的风险。
    • 定期体检:监测心脏健康并及早发现问题。

    结论

    心脏是人体最重要的器官之一,负责将血液泵送至全身。了解心脏的结构、功能和疾病对于维持心脏健康至关重要。通过采取预防措施,我们可以降低心脏病的风险并保持心脏健康。

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